在人体的动作中,”走”是最基础的动作之一。为了不让这一最基础的动作变得死气沉沉,我们要掌握一定的基本知识。
在行走过程中,人的左右脚来回交替承担全身的重量。为了使身体保持平衡,当迈左腿时,要向前伸出右手。反之,迈右腿时,要向前伸出左手。
在下图中,当人在前进过程中向前迈出右脚时,首先是脚后跟着地,然后是脚尖着地。当右脚的脚掌全部贴近地面后,随即抬起左脚的脚跟,然后向上抬高左膝,最后向前迈出左脚。循环往复这个过程,就构成了人体”行走”的动作。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。